Histoire de réussite de la Nutrition Nitro : Mike Defalco

Mike Defalco
Âge : 55
Lieu: Toms River (New Jersey)

Le voyage de perte de poids de Mike a commencé un peu différemment de la plupart des gens. En tant qu’ancien culturiste, haltérophile, et combattant de MMA, Mike avait des années d’expérience à bien alimenter son corps et à s’entraîner dur. Mike a même établi un record de bench press et de deadlift en 2005.

Mais au fil du temps, il a commencé à perdre sa forme. Les années ont passé, et en 2018, il avait atteint son poids le plus élevé à 500 livres.

« Je ne pouvais même pas marcher pendant six minutes », a déclaré Mike. « Je sais ce que c’est que de peser 500 livres, d’être déprimé et sans énergie. Personne n’aimerait ressentir ce qu’on ressent lorsqu’on pèse 500 livres.

Mike savait qu’il devait remettre sa santé en route et il a pris des mesures pour changer son mode de vie. Depuis 2018, Mike a perdu plus de 250 livres. Bien qu’il ait réussi à perdre du poids, il voulait trouver des produits en lesquels il pouvait vraiment avoir confiance.

« Je cherchais la prochaine étape », a déclaré Mike. Il voulait trouver des produits plus sains et meilleurs pour son corps. Lorsque l’ami de Mike lui a présenté, à lui et à sa femme les produits de Kyäni en janvier 2021, ils ont tout de suite su que c’était les produits pour eux.

« Nous ne nous sommes pas battus du tout », a déclaré Mike. « Et je suis 100 % heureux que nous ayons accepté de faire l’essai de Kyäni. »

Mike aime le Core 140 +, et lui et sa femme prennent leurs produits du Triangle de la santé « religieusement », a déclaré Mike. « Nous passons par plus de boîtes de Kyäni HL5 chaque semaine que la plupart des gens », a-t-il ajouté.

Kyäni a été un excellent choix dans l’année depuis qu’ils ont fait le grand saut, en particulier avec l’introduction de la Nutrition Nitro™. Mike se sentait mieux et aimait les produits de Kyäni, mais il était prêt à passer à l’étape suivante avec ses performances et sa nutrition afin qu’il puisse, une fois de plus, participer à un concours de forme physique.

« La Nutrition Nitro semblait être le meilleur moyen d’y arriver. Cela semblait être la voie la plus saine à suivre », a déclaré Mike.

Et c’était le cas. Grâce à un système simple dans lequel il pouvait manger plusieurs repas sains chaque jour, ainsi qu’à l’énergie et à la passion de Mark Macdonald, l’expert en santé et en conditionnement physique qui dirige le programme, Mike est heureux de dire qu’il a connu un succès incroyable avec la Nutrition Nitro.

Il a constamment perdu du poids depuis qu’il a commencé le programme en juin et les gens dans le gym où il s’entraîne et travaille également en tant que directeur général sont étonnés par sa transformation. Mike dit que tout le monde est impressionné qu’il ait autant d’énergie avec des séances d’entraînement si intenses et une journée complète de travail.

Mike est fier de partager qu’il a également vu d’autres gens dans sa vie faire l’expérience de résultats puissants avec la Nutrition Nitro.

« C’est comme un plug and play », a déclaré Mike. Tout le monde a les mêmes ressources et la même capacité de réussir avec ce programme.

La plupart du temps, il suit de près la réinitialisation de 21 jours, tout en se permettant parfois des folies avec certains de ses aliments ou boissons préférés. Quand il le fait, il se remet sur la bonne voie avec une nutrition approuvée pour la réinitialisation.

« Votre corps revient tout de suite en chemin parce qu’il est habitué au système », a déclaré Mike.

Mike et sa femme, qui est aussi une culturiste et qui a eu un succès incroyable dans les compétitions d’exercice physique elle-même, profitent de leur temps ensemble pour préparer des repas pour la semaine. Non seulement ils ont de l’énergie pour passer à travers leur vie bien remplie et s’entraîner six jours par semaine, mais ils sont également heureux d’être plus conscients de comment ils mangent et de ce qu’ils mangent.

Le 12 décembre, Mike a remporté le championnat du New Jersey Masters de Powerlifting.

Maintenant, il est passionné d’aider les autres à atteindre leurs objectifs de santé et de poids avec la Nutrition Nitro.

« C’est tout aussi difficile de perdre les 15 premières livres que les 100 premières livres. Les gens ne s’en rendent pas compte », a déclaré Mike. La personne que vous pensiez qui n’aurait pas besoin de la Nutrition Nitro pourrait en avoir plus besoin que la personne que vous étiez convaincu qui en aurait besoin.

Meilleur conseil de Mike :

Restez concentré et restez sur le plan. Si vous vous écartez du plan, ne passez pas en mode panique. Il suffit de se remettre sur la bonne voie avec la réinitialisation. Prenez-le un jour à la fois.

La recette préférée de Mike inspirée de la Nutrition Nitro

Tour de poulet Portabella

Ingrédients:

• 1 livre de poitrine de poulet finement tranchée
• 2 cuillères à soupe d’huile d’olive, divisée
• 1/2 -1 tasse de vinaigre balsamique, divisé
• 1/2 tasse de jus de citron
• 3 gousses d’ail, hachées
• 1/2 tasse d’échalotes, hachées et divisées
• 1 aubergine, en cubes
• Sel et poivre au goût

Instructions :

1. Faire mariner le poulet avec le citron, le sel, 1 gousse d’ail et du poivre.
2. Faire griller la poitrine de poulet dans 1 cuillère à soupe d’huile d’olive.
3. Faire mariner le dessus du champignon portabella dans du vinaigre balsamique, des échalotes et 1 gousse d’ail.
4. Dans une casserole séparée, faire griller le champignon portabella avec 1 cuillère à thé d’huile d’olive.
5. Cuire les épinards à la vapeur avec 1 gousse d’ail.
6. Ajouter l’aubergine avec 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique et 1 cuillère à soupe d’huile d’olive.
7. Faire chauffer 1/2 tasse de vinaigre balsamique dans une petite casserole jusqu’à ce qu’il soit réduit en une pâte épaisse.

Pour servir le repas :

9. Placer le poulet dans l’assiette.
10. Garnir le poulet avec des épinards, suivi du champignon portabella, puis de l’aubergine.
11. Placer les poivrons rôtis en croisé sur le dessus.
12. Arroser la tour avec un glaçage balsamique et servir chaud ou froid.

AVERTISSEMENT: la Nutrition Nitro™ est un mouvement de remise en forme et de nutrition, axé sur un mode de vie sain. Avec une alimentation saine, de l’exercice et une supplémentation avec les produits extraordinaires de Kyäni, la Nutrition Nitro vise à aider les gens à vivre en meilleure santé. On ne doit pas s’attendre à une perte de poids et les résultats varient en fonction du point de départ, des objectifs et de l’effort individuel. Ces informations, y compris tout conseil ou recommandation, sont destinées uniquement à des fins éducatives et d’information. Elles ne sont pas destinées à être des conseils médicaux ou de soins de santé, ou à être utilisées pour un diagnostic médical ou comme traitement pour un problème individuel. Elles ne sont pas non plus destinées à remplacer les conseils et les services professionnels d’un fournisseur de soins de santé qualifié qui est familier avec vos conditions uniques. Si vous avez une condition médicale, ou si vous êtes enceinte, si vous allaitez, si vous êtes diabétique, sous médication, ou si vous commencez un programme de contrôle du poids, consultez votre médecin avant d’utiliser les produits de Kyäni ou d’apporter d’autres changements alimentaires. Cesser l’utilisation si des événements indésirables surviennent.