INGREDIENTES DESTACADOS-PROTEÍNA DE COLÁGENO

¿Qué es la proteína de colágeno?

El colágeno es la proteína más abundante en nuestro cuerpo y ayuda a construir casi todo, desde los huesos hasta la piel. También actúa como un «pegamento» que ayuda a mantener unidos nuestros tejidos, órganos y huesos, a la vez que proporciona elasticidad a nuestra piel para conseguir ese brillo juvenil y vibrante.

El cuerpo produce colágeno de forma natural, pero esa producción comienza a reducirse a medida que envejecemos. Con el tiempo, esta falta de producción mostrará sus efectos en nuestra mente y cuerpo.

Hay varios tipos de colágeno que difieren en su estructura y en el lugar donde se encuentran en el cuerpo. En los humanos, hay cuatro tipos principales: Tipo 1, Tipo 2, Tipo 3 y Tipo 4. El tipo 1 es el más importante que se encuentra en los humanos, de hecho, representa el 90% del colágeno de nuestro cuerpo. Y es por eso que lo encontrará en la mayoría de los suplementos de colágeno.

En qué hay que fijarse

Una de las cosas más importantes a tener en cuenta a la hora de elegir una proteína de colágeno es que esté hidrolizada. El colágeno hidrolizado (también conocido como péptidos de colágeno) se descompone en fibras más cortas que el cuerpo puede digerir y utilizar mejor.

Cómo obtener colágeno en su dieta

En un tiempo, era común que las sociedades occidentales consumieran colágeno de forma natural en sus dietas a partir de alimentos como caldos de huesos y carnes de órganos, pero la mayoría de la gente ya no consume estos alimentos a diario. Ahí es donde entran los suplementos de proteína de colágeno. Los suplementos de proteína de colágeno son una buena manera de asegurarse de que está proporcionando a su cuerpo el alimento que necesita.

Su solución de colágeno: Kyani HL5

Kyani HL5 contiene colágeno hidrolizado para que su cuerpo pueda absorberlo mejor. Además, se presenta en una práctica bolsa como la de Kyäni Sunrise para que pueda llevarla consigo. Cada bolsa proporciona 5 gramos de proteína de colágeno hidrolizada de tipo 1 y 3, lo que es perfecto para la persona promedio que desea desarrollar músculos magros, mejorar la fuerza y respaldar la salud ósea.*

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*HL5 contiene proteínas que contribuyen al mantenimiento de los huesos normales, así como al mantenimiento y al crecimiento de la masa muscular.