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維他命E 生育三烯酚是什麼？

維他命E 具有抗氧化功效，大家應該都有聽說過。您知道嗎，維他命E包括四種生育酚和四種生育三烯酚，分別都是 α、β、γ 和 δ 四種型式。生育酚是合成的，而生育三烯酚則是天然的，兩者之中，以生育三烯酚的抗氧化功效最為強大！

生育三烯酚存在於胭脂樹果實、米糠、棕櫚果、堅果、燕麥、小麥胚芽油和葡萄籽油中。另一方面，生育酚主要存在於植物油中，例如橄欖油、向日葵油和紅花油、全穀物和綠葉蔬菜。

富含維他命E的食物來源，主要是植物油類，再來是堅果豆類，以及深綠色蔬菜類與其製品類。

維他命E 生育三烯酚的健康益處：

維他命 E 生育三烯酚是一種強效的脂溶性抗氧化劑，科學研究表明，服用維他命 E 生育三烯酚有多種健康益處【1】，最重要是，能有效增強免疫系統。

抗癌作用，提高整體健康 ─ 研究表明，生育三烯酚對人類健康具有整體積極作用，並特別具有抗癌特性。

降低心血管疾病的風險並降低膽固醇水平 ─ 生育三烯酚可能有助於減緩動脈斑塊的形成並降低膽固醇水平。

改善骨折癒合 ─ 對患有骨質疏鬆症的研究表明，生育三烯酚有助於加強和更快地治愈骨折。

神經保護作用 ─ 對人類的研究表明，生育三烯酚可以快速輕鬆地到達大腦，在那裡它們可以改善大腦功能和健康。

改善流感及肺炎感染的反應 ─ 生育三烯酚可以通過改變細胞膜功能和細胞信號而發揮作用，有效抑制各種炎症介質，抵抗病毒的入侵。【2】

維他命E 生育三烯酚強效補充劑 ─ 新舒康

補充維他命 E 已被證明有助於緩解一些由病毒、細菌和過敏源引起的疾病，並達到免疫調節作用，降低免疫相關疾病的風險【2】。我們推薦每天晚上食用三粒新舒康，它能提供我們飲食中經常缺乏的脂溶性營養素組合 ─ 維他命 E 生育三烯酚、Omega-3 不飽和脂肪酸、蝦青素、維他命 A 和維他命 D3。這個營養配方，能支援身體各個系統正常運作，包括心血管、大腦健康以致整體免疫力，就如為我們築起堅實的防護網一樣，讓我們擁有健康。