維他命D可以改善情緒健康01
【情緒健康│放鬆心情，提升精神免疫力！維他命 D 可以改善情緒健康！】

美國國家醫學圖書館的一篇網上文章指出：「維他命 D 補充劑可以改善焦慮症、抗炎，以及降低患有焦慮症的人同時併發心血管疾病的風險。」

【提升免疫力│「抗疫三寶」不可缺！─ 維他命 C、維他命D、植化素】

除了益生菌能保持腸道微生態環境外，還有「抗疫三寶」能給身體形成強大的防護網，它們就是：維他命C、維他命D和植化素 (即維他命P)！

【腸道健康│您知道嗎？保持腸道健康能增強免疫力！樂益舒益生菌】

面對來勢洶洶的「第五波」疫情，不少人爭相搶購藥物，用來防治發燒、頭痛等不適。可是，您有沒有換一個角度去想想，在這個關鍵時刻更重要的是提高自身免疫力！

【提升免疫力│強化T細胞增強免疫力 ─ 從飲食營養著手！】

免疫系統由許多部份組成，當中以 T 細胞極為重要，如果您想改善免疫系統，請努力增加體內 T 細胞的數量！

【免疫力UP│增強自身免疫力 ─ 才是防疫至強出路！】

現在多國都宣稱「與病毒共

【膠原蛋白是塊磚，也是建構人體的主要原料】

如果將人體比喻成房子，膠原蛋白就是堆砌房子的磚塊。

【明智地選擇您的能量來源 ── 碳水化合物】

碳水化合物是最基本的能量來源，也最容易影響血糖波動。

【戒除8種能引起炎症的食物，享受潔淨食物的美味和好處】

缺乏規律的體力活動，少吃水果和蔬菜，低纖維、高脂肪、高含量加工肉的飲食習慣，以及高酒精煙草等生活方式，均可能導致大腸癌風險增加。

【從零食中吸收健康植物蛋白 ── 朱古力植物蛋白能量球製作方法】

我們的營養補充品富含多元營養要素，不但可以直接食用，以平衡日常飲食的營養缺失，還可以加以製成美味的小吃和飲料。

【尼多樂力量有幾強？先認識人體產生一氧化氮的路徑】

您知道嗎？我們的口水原來是抗菌以致調控身體細胞機能的好幫手！

【營養美味兼備輕食餐，吃出健康無負擔】

只要您準備好FIT20或CORE140+，加上一些簡單的食材，就能幫您解決有營養的一餐！

【控鹽飲食習慣，重置您的健康水平】

美國食品藥物管理局 (FDA) 早前曾發出食品業減鹽建議，目的是希望美國人能降低其未來兩年半內的鈉攝入量，由每日平均3,400毫克，下降至3,000毫克。