septiembre 28, 2021 Ingrediente destacado: Arándano Silvestre de Alaska Share on: No es ningún secreto que las frutas aportan muchos nutrientes esenciales a la dieta. Por no mencionar que tienen un sabor increíble y ofrecen una alternativa saludable a los dulces procesados. Echemos un vistazo a una de nuestras frutas favoritas: Los arándanos. ¿Sabías qué? Los arándanos son uno de los alimentos más ricos en antioxidantes que existen. Las investigaciones demuestran que los arándanos contienen muchas propiedades poderosas que promueven la salud, incluyendo altos niveles de antioxidantes. De hecho, un estudio realizado por el Departamento de Agricultura de EE.UU. determinó que los arándanos tienen la mayor capacidad antioxidante total por porción en comparación con 24 variedades de frutas frescas, 23 verduras, 16 hierbas y especias, 10 frutos secos diferentes y 4 frutas deshidratadas.1 Los arándanos son también una excelente fuente de flavonoides, que tienen una amplia gama de beneficios, incluyendo propiedades que permiten una respuesta inflamatoria saludable y apoyan un estado de ánimo saludable. También se ha demostrado que esta sabrosa fruta favorece la función cognitiva.2 Se vuelve más salvaje Los arándanos son una fruta impresionante, pero ¿qué hace que los arándanos silvestres de Alaska destaquen? Los arándanos silvestres de Alaska tienen valores nutricionales aún más altos que los arándanos comunes. Estas bayas prosperan en los duros entornos del norte y producen potentes antocianinas que las protegen del daño causado por la exposición al sol. Como resultado, los estudios demuestran que los arándanos silvestres de Alaska tienen niveles de antioxidantes hasta 10 veces superiores a los del arándano común. ¡Y además! Los arándanos están disponibles todo el año y son fáciles de incorporar a un régimen de alimentación saludable. Prueba a ponerlos en los cereales, sobre el yogur natural, en la avena, en su batido FIT20® o Kyani Origin™, a comerlos solos o, a disfrutarlos en su Kyani Sunrise matutino. Levántate y Brilla Kyäni Sunrise está en la cima de la cadena de superalimentos porque está formulado con el poder antioxidante de los arándanos silvestres de Alaska. Además, Kyäni Sunrise contiene una amplia variedad de otros superalimentos, incluyendo extractos de acai, ginseng y col rizada, y es una buena fuente de vitamina B12 en la forma más biodisponible, la metilcobalamina. El espectro completo de antioxidantes de Kyäni Sunrise, procedentes de superalimentos, se combina con más de 60 oligoelementos que actúan como cofactores enzimáticos esenciales, necesarios para que las enzimas proteicas funcionen correctamente. La fórmula hidrosoluble resultante es perfecta para disfrutarla por la mañana para empezar bien el día. Kyani Sunrise tampoco contiene colorantes ni conservantes artificiales, y sólo seis gramos de azúcar natural. ¡Es el estímulo perfecto para las mañanas! Kyäni Sunrise es delicioso por sí solo, y también puedes condimentarlo añadiendolo a algunas de tus recetas de desayuno favoritas. Ve una de nuestras favoritas a continuación. Receta de avena con superalimentos y proteínas Nutrición por porción: 20 g proteína30 g carbohidratos (con FIT20): 38g carbohidratos (con Origin)11g grasas200 calorías Ingredientes: ¾ de onza de avena en láminas, seca y sin azúcar1 sobre de Kyäni FIT20 o 2 cucharadas de Kyäni Origin Vainilla1 cucharada sopera de mantequilla de almendra natural o mantequilla de maní natural1 sachet de Kyäni Sunrise Preparación: Revuelve la avena en un bol con ¾ de taza de agua hirviendo. Deja reposar durante unos 5 minutos.Añade lentamente FIT20 u Origin hasta que la mezcla esté suave y cremosa.Añade la mantequilla de almendra natural o la mantequilla de maní natural. Mezclar bien.Rocía Sunrise por encima. ¡Disfruta! Referencias 1. https://faculty.missouri.edu/~glaserr/3700s14/Antioxidant_WuJAgFoodChem5240262004.pdf2. https://www.ars.usda.gov/plains-area/gfnd/gfhnrc/docs/news-2014/blueberries-and-health/ DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: Esta información se basa en investigaciones científicas sobre ciertos ingredientes de los productos Kyäni. Ninguno de los estudios examinó específicamente los productos Kyäni, y no existe necesariamente una relación entre los resultados de estos estudios y cualquier producto Kyäni. Ni los estudios ni las declaraciones y productos a los que se hace referencia aquí han sido evaluados por la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos. Los productos de Kyäni no están destinados a diagnosticar, tratar, curar, prevenir o mitigar ninguna enfermedad o condición.