El colágeno es la proteína más abundante en nuestro cuerpo y ayuda a construir casi todo, desde los huesos hasta la piel. También actúa como un «pegamento» que ayuda a mantener unidos nuestros tejidos, órganos y huesos, al mismo tiempo que proporciona elasticidad a nuestra piel para lograr ese brillo juvenil y vibrante.
Tu cuerpo produce naturalmente colágeno, pero esa producción comienza a disminuir a medida que envejecemos, lo que podemos ver en forma de líneas finas, arrugas y piel flácida. Dentro de nuestros cuerpos, esa reducción de colágeno se vuelve notable en la disminución de la motilidad y la fuerza de los huesos y las articulaciones.
Hay varios tipos de colágeno que difieren en su estructura y en dónde se encuentran en el cuerpo. En los humanos, hay cuatro tipos principales: Tipo 1, Tipo 2, Tipo 3 y Tipo 4. El tipo 1 es el tipo más prominente que se encuentra en los humanos, de hecho, representa el 90% del colágeno en nuestro cuerpo. Y es por eso que lo encontrarás en la mayoría de los suplementos de colágeno.
Según estudios recientes, solo el 40 por ciento de los adultos reciben suficiente proteína de sus alimentos, y las proteínas que obtienen a menudo pueden ser difíciles de digerir y pueden no estar en una forma saludable. ¡Solo otra razón para considerar complementar con proteína de colágeno!
Qué buscar
Una de las cosas más importantes a tener en cuenta al elegir una proteína de colágeno es que está hidrolizada. El colágeno hidrolizado (también conocido como péptidos de colágeno) se descompone en fibras más cortas que el cuerpo puede digerir y utilizar mejor.
Apoyo en la Producción de Colágeno
Entonces, ¿qué puedes hacer para mantener tu colágeno a la par? ¡Hay varias cosas! Cosas como la vitamina C, los vegetales de hojas verdes oscuras y las bayas son útiles para mantener tu cuerpo saludable al mismo tiempo que le brindan las herramientas que necesitas para producir colágeno de manera efectiva. Además, la glicina y la prolina ayudan a darle al cuerpo lo que necesita para producir colágeno. La glicina y la prolina se derivan principalmente de animales, pero también existen fuentes vegetales. Puedes encontrar glicina en plantas como la espinaca, la coliflor, la col rizada, la calabaza, el plátano y los frijoles. La prolina puede provenir de espárragos, pepinos, berros y cebollines.
¿Cómo obtener colágeno de tu dieta?
En algún momento, era común que las sociedades occidentales consumieran una gran cantidad de colágeno de forma natural en sus dietas, a partir de alimentos como caldos de huesos y vísceras, pero la mayoría de las personas ya no comen estos alimentos a diario. Ahí es donde entran en juego los suplementos de proteína de colágeno. Complementar con proteína de colágeno es una excelente manera de asegurarse de que le estás proporcionando a tu cuerpo la nutrición que necesita.
HL5 Proteína de Colágeno Hidrolizado
Obtener estos nutrientes todos los días puede ser un desafío, por lo que Kyäni ofrece proteína de colágeno hidrolizado de HL5 que puede ayudarte a abordar las demandas diarias sin perder de vista tu salud. Si eres como mucha gente, es difícil obtener la nutrición diaria que necesitas para funcionar y envejecer bien. HL5 se hidroliza para que tu cuerpo pueda absorber mejor la proteína de colágeno. Además, está en un práctico sobre al igual que Kyäni Sunrise, ¡así que puedes llevarlo en el camino! Cada bolsa proporciona cinco gramos de proteína de colágeno hidrolizado tipo 1 y tipo 3, que es perfecta para la persona promedio que desea optimizar el metabolismo de las grasas; apoyar huesos, articulaciones, piel y cabello saludables; disfruta de una energía duradera; desarrollar músculo magro y apoyar la fuerza y la flexibilidad.
Entonces, si estás indeciso sobre la importancia del colágeno, debes saber que es fundamental para una vida saludable y ¡prueba HL5 hoy! ¡Dirígete a shop.kyäni.com para hacer tu pedido!
Beneficios HL5
- Optimiza el metabolismo de grasas
- Apoya la salud de articulaciones, piel y cabello
- Disfruta de una energía duradera
- Desarrolla Músculo magro
- Soporta la fuerza y la flexibilidad
Proteína de Colágeno Hidrolizado FIT20
Si dedicas tiempo, ¿por qué no esforzarse por obtener los mejores resultados posibles? FIT20 es una mezcla de proteínas totalmente natural sin azúcar diseñada para ayudar a desarrollar músculo magro y fomentar una recuperación más rápida del entrenamiento. Y a diferencia de la mayoría de los suplementos para después del entrenamiento que usan rellenos y solo un tipo de proteína, FIT20 contiene 20 gramos de proteína isolatada de suero de leche y colágeno hidrolizado, junto con otros ingredientes de calidad, para que tú y tu cuerpo saquen el mejor partido a tu inversión.
Beneficios de FIT20
- Favorece la fuerza y la flexibilidad
- Mejora la recuperación Post – entrenamiento
- Optimiza el Metabolismo de las grases
- Construye Músculo Magro
- Ayuda a la Salud de los huesos y las articulaciones
- Apoya la producción de Óxido Nítrico a largo plazo
- Sustenta el Sistema Inmunológico y la Producción de Antioxidantes
¿Cómo tomar HL5 y FIT20?
HL5 es un líquido que puede ser mezclado con batidos o consumirse solo. FIT20 es un polvo de vainilla destinado a ser mezclado en un batido o licuado que puede tomarse diariamente después del ejercicio para apoyar la recuperación.
Descargo de Responsabilidad:
Esta información se basa en investigaciones científicas sobre ciertos ingredientes de los productos Kyäni. Ninguno de los estudios examinó el producto Kyäni específicamente y no existe necesariamente una relación entre los resultados de estos estudios y cualquier producto Kyäni. Ni los estudios ni las declaraciones y productos a los que se hace referencia aquí han sido evaluados por la Asociación de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos. Los productos Kyäni no están destinados a diagnosticar, tratar, curar, prevenir ni mitigar ninguna enfermedad o afección, ni lo hacen.
