Esta es la época del año en la que pensamos mucho en el tiempo que pasamos bajo el sol, bueno, en la falta de él.
Estos largos meses de invierno pueden ser más agotadores de lo que pensamos, sobre todo en lo que respecta a nuestra vitamina D.
Beneficios de la Vitamina D
La vitamina D es un nutriente que ayuda al cuerpo a construir y mantener unos huesos sanos. Este nutriente clave ayuda a mantener el calcio y el fosfato del cuerpo, que son vitales para la salud de los huesos, los dientes y los músculos.
Además, la vitamina D ayuda a mantener importantes funciones celulares, favorece la salud inmunitaria, facilita la función muscular y promueve la salud cognitiva.
Las personas que tienen una deficiencia de vitamina D a menudo experimentan fatiga y luchan por mantener un estado de ánimo saludable. Las cantidades insuficientes de vitamina D, especialmente las deficiencias a largo plazo, también pueden contribuir a la debilidad de los huesos.
Cómo obtener Vitamina D
Aunque la mayoría de nosotros no puede razonablemente pasar horas tomando el sol todos los días, ¡hay buenas noticias! Sólo se necesitan unos 15 minutos de sol al día para sintetizar la vitamina D. Aun así, durante los meses de invierno, no siempre tenemos suficiente exposición al sol para suministrar a nuestro cuerpo la vitamina D que necesita.
Afortunadamente, hay otras formas, a menudo mucho más fáciles, de obtener la vitamina D que el cuerpo necesita para funcionar de forma óptima. La vitamina D se encuentra en algunos alimentos, como las patatas, el pescado graso y otros mariscos, las setas y las yemas de huevo.
Una de las mejores maneras de asegurarte de que estás recibiendo suficiente vitamina D es mediante la administración de suplementos. Pide Kyani Sunset®.
Kyäni Sunset contiene el 100% del valor diario de vitamina D3 de alta calidad y fácil absorción, con 800 UI. Aún mejor, esta conveniente cápsula también contiene una mezcla patentada de otros nutrientes clave, incluyendo tocotrienoles de vitamina E, ácidos grasos omega-3, astaxantina y vitamina A, para apoyar un sistema cardiovascular saludable, el sistema inmunológico, el colesterol y la salud del cerebro – especialmente cuando se combina con los otros productos del Triángulo de la Salud, Kyäni Sunrise® y Kyäni Nitro Xtreme® (EE.UU.)/Nitro FX® (Canadá).
[Descargo de responsabilidad]Esta información se basa en investigaciones científicas sobre ciertos ingredientes de los productos Kyäni. Ninguno de los estudios examinó específicamente los productos Kyäni, y no existe necesariamente una relación entre los resultados de estos estudios y cualquier producto Kyäni. Ni los estudios ni las declaraciones y productos a los que se hace referencia aquí han sido evaluados por la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos. Los productos de Kyäni no están destinados a diagnosticar, tratar, curar, prevenir o mitigar ninguna enfermedad o condición.
