Ingrédient en vedette : le sélénium

Nous avons parlé des oligo-éléments durant ces derniers mois, et il est temps de mettre en lumière un oligo-élément clé qui est un peu moins connu : le sélénium.

Qu’est-ce que le sélénium

Le sélénium est un oligo-élément puissant qui est essentiel pour une santé optimale. Comme tous les oligo-éléments, également appelés micro-minéraux ou oligo-métaux, le sélénium a un impact crucial sur la santé et le bon fonctionnement du corps et est nécessaire en quantités spécifiques (ni trop, ni pas assez).

Bienfaits du sélénium

Le sélénium supporte de nombreuses fonctions corporelles, y compris la fonction cognitive, la santé cardiaque et la santé thyroïdienne. De nombreux composants protéiques et enzymatiques du sélénium sont stockés dans les glandes thyroïdiennes, et cet important minéral soutient la production et le métabolisme des hormones thyroïdiennes.

Le sélénium est riche en antioxydants et est également important pour la santé immunitaire. Ce minéral puissant influence le développement cellulaire, protège contre les dommages cellulaires et favorise une réponse inflammatoire saine. Les carences en sélénium ne sont pas courantes, mais elles peuvent entraîner des problèmes de santé.

Comment obtenir du sélénium dans votre alimentation

Notre corps n’a besoin que d’une petite quantité de sélénium, mais cette quantité est toujours essentielle pour un bon fonctionnement du corps. L’apport quotidien recommandé en sélénium du National Institutes of Health est de 55 mcg pour les hommes et les femmes.

Le sélénium est naturellement présent dans le sol, certains aliments et même l’eau. En particulier, on le trouve dans les aliments frais et entiers comme les noix du Brésil, certains poissons et crustacés, le bœuf, la volaille, les haricots et le pain de blé entier.

Parfois, il peut être difficile de s’assurer que votre corps reçoive sa dose quotidienne de sélénium à partir de l’alimentation seulement, en fonction de ce que vous mangez. Une autre façon de l’intégrer à votre journée consiste à prendre des suppléments.

Les produits de Kyäni et le sélénium

Le sélénium est l’un des dizaines de nutriments précieux présents dans le Kyäni Sunrise®, qui contient 22 superaliments antioxydants, 10 vitamines essentielles et plus de 60 minéraux et oligo-éléments dans son mélange de sel marin ancien. Avec cette gamme de nutriments puissants, le Sunrise soutient la santé cardiaque, la glycémie, la gestion du stress, la fonction cognitive, la santé cellulaire et immunitaire, et bien plus encore.

AVIS DE NON-RESPONSABILITÉ : ces informations reposent sur des recherches scientifiques sur certains ingrédients des produits de Kyäni. Aucune des études n’a examiné spécifiquement les produits de Kyäni, et il n’y a pas nécessairement de relation entre les résultats de ces études et un produit de Kyäni. Ni les études ni les déclarations et produits référencés ici n’ont été évalués par la Food and Drug Administration des États-Unis. Les produits de Kyäni ne sont pas destinés à diagnostiquer, traiter, guérir, prévenir ou atténuer une maladie ou une condition.